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從艾蒿上采下新鮮艾葉，用開水略煮一下，撈出，用冷水漂洗，搗碎，除去粗渣，再將糯米因此，端午很多民俗與禳災、防疫、祛病、送瘟有關。有學者甚至將端午節比作中國古代的“衛生防疫節”。陶思炎說，端午這天，南京人家要挂天師圖、鍾馗圖，以斬除惡氣。明朝時，南京人用彩帛、通草制成五種毒蟲的形狀，盤綴在大艾葉上，插挂門上，叫做“五毒牌”。面和搗碎的艾葉用溫水和勻，揪成小劑子，揉圓，入鍋蒸制，一道清新美味的時齊等閑玉小龍免費全文閱讀令糕點就制作成了。這道以新鮮艾葉做成的艾葉糕可祛除暑熱、健脾利濕。端午賽龍舟艾草與中國人的生

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